Время чистки

Выбрать подходящий способ чистить зубы вам поможет стоматолог. Независимо от того, используете ли вы обычную зубную щетку или электрическую, каждый участок полости рта нужно чистить в течение 30 секунд (сверху справа и слева, снизу справа и слева). Движения щетки должны быть направлены от десны к режущему краю, если вам не рекомендована специальная техника.

Зубная паста

Зубная паста наносится на щетку и благодаря своим пенящимся и абразивным свойствам помогает очищению эмали зубов. Пасты бывают профилактические и лечебные. Нежелательно применение лечебных паст без рекомендации врача.

Зубная щетка

Выбирая щетку, отдавайте предпочтение щеткам с закругленной головкой небольшого размера, с искусственной щетиной средней жесткости или мягкой — если ваши зубы и десны слишком чувствительны. Если при чистке ваши десны кровоточат, не прекращайте ее. При сохранении кровоточивости более двух недель обратитесь к вашему стоматологу — это может свидетельствовать о начале воспалительного процесса в деснах.